Sildīšanas paliktnis uz vēdera

Sildīšanas paliktnis uz vēdera: ieguvumi, riski un efektīvas metodes

Varat jautāt, vai sildīšanas paliktņa lietošana uz vēdera ir droša. Lielāko daļu laika tas palīdz ātri justies labāk. Tas var palīdzēt pret krampjiem, saspringtiem muskuļiem un kuņģa problēmām. Jūs varat justies mazāk sāpju, vaļīgāku muskuļu, un jūsu kuņģis var strādāt labāk. Bet ir daži riski. Jūs varat iegūt apdegumus vai ādas problēmas. Dažas veselības problēmas var padarīt to nedrošu. Daži cilvēki domā, ka tas sadedzina taukus, bet tā nav taisnība. Cilvēki ar ilgstošām-sāpēm vai menstruāciju krampjiem saņem vislielāko palīdzību. Ja jums ir jutīga āda vai medicīniskie implanti, esiet piesardzīgs. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu tieši jums.

Key Takeaways

• Sildīšanas paliktnis var palīdzēt pret krampjiem un muskuļu sasprindzinājumu. Tas palīdz arī vieglām vēdera sāpēm. Tas darbojas, uzlabojot asinsriti. Tas palīdz muskuļiem atpūsties.
• Pirms sildīšanas paliktņa lietošanas vienmēr pārbaudiet tā temperatūru. Tas palīdz apturēt apdegumus. Drošā temperatūra ir no 104 grādiem F līdz 113 grādiem F.
• Ievietojiet drānu starp ādu un sildīšanas paliktni. Tas samazina apdegumu iespējamību. Tas arī palīdz apturēt ādas kairinājumu.
• Izmantojiet sildīšanas paliktni tikai 15-20 minūtes vienlaikus. Tas palīdz apturēt pārkaršanu. Tas arī aizsargā jūsu ādu no bojājumiem.
• Ja Jums ir cukura diabēts, pirms sildīšanas paliktņa lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Konsultējieties ar savu ārstu arī tad, ja Jums ir sirds slimība vai ādas problēmas.
• Apsildes spilventiņi ir droša izvēle, nevis zāles pret sāpēm. Tie sniedz komfortu un neizraisa blakusparādības.
• Esiet piesardzīgs, lietojot apsildes paliktņus, ja esat grūtniece. Izmantojiet zemas temperatūras iestatījumus. Jautājiet savam ārstam, vai tas jums ir drošs.
• Ja redzat kādas izmaiņas uz ādas, pārtrauciet sildīšanas paliktņa lietošanu. Ja jūtat sāpes vai diskomfortu, nekavējoties pārtrauciet. Lūdziet palīdzību ārstam.

Sazinieties tagad

Kāpēc lietot sildīšanas paliktni uz vēdera?

Kopējie lietojumi

Cilvēki izmanto sildīšanas spilventiņu uz vēdera, lai ātri justos labāk. Tas palīdz pret krampjiem, iekaisušiem muskuļiem un kuņģa problēmām. Ārsti saka, ka siltuma terapija ir laba sāpēm, īpaši menstruāciju laikā. Pētījumi liecina, ka karstums no 104 līdz 113 grādiem pēc Fārenheita var daudz palīdzēt menstruāciju sāpēm. Jūs varat arī izmantot sildīšanas paliktni nelielām vēdera sāpēm vai muskuļu spazmām. Daži cilvēki to izmanto, lai atpūstos pēc smagas dienas.

Padoms:Pirms paliktņa lietošanas vienmēr pārbaudiet temperatūru. Tas palīdz izvairīties no apdegumiem.

Kā tas darbojas

Siltuma terapija palīdz uzlabot asinsriti un atslābinot muskuļus. Kad jūs uzliekat siltumu uz vēdera, jūsu ķermenis sūta tur vairāk asiņu. Tas padara muskuļus mazāk stīvus. Siltuma ievietošanas vieta maina tā darbību:

Jūs jūtaties labāk, jo karstums nomierina nervus un palīdz muskuļiem atpūsties. Tas var padarīt jūsu vēderu vieglāku un vieglāku.

Kas gūst labumu

Sildīšanas paliktnis visvairāk palīdz, ja jums ir noteiktas veselības problēmas. Cilvēki ar menstruāciju krampjiem, sāpēm vēderā vai ilgstošām-vēdera sāpēm gūst vislabākos rezultātus. Pētījumi liecina, ka dažas grupas saņem vislielāko palīdzību no siltuma terapijas:

Cilvēki ar iekaisīgām zarnu slimībām, piemēram, Krona slimību un čūlaino kolītu

Cilvēki, kuriem nepieciešama palīdzība pastāvīgu kuņģa sāpju gadījumā

Cilvēki, kuri vēlas labāku asinsriti un mazāku stīvumu vēdera rajonā

Ja jums bieži ir sāpes vēderā vai krampji, sildīšanas spilventiņš var palīdzēt jums ātri justies labāk. Jums nav tādas blakusparādības kā ar zālēm. Jūs varat izmantot paliktni, kad vien nepieciešams komforts.

Kuņģa sildīšanas paliktņa priekšrocības

Sāpju mazināšana

Sildīšanas paliktnis uz vēdera var palīdzēt jums ātri sajust sāpes. Siltuma terapija liek vairāk asiņu nonākt jūsu vēderā. Tas arī palīdz nomierināt nervus jūsu vēderā. Daudzi cilvēki saka, ka tas palīdz pret krampjiem un muskuļu spazmām. Tas var arī palīdzēt ar regulārām vēdera sāpēm. Daži pētījumi liecina, ka siltums palīdz mazināt sāpes dzemdību laikā. Sāpju pārbaudei ārsti izmantoja vizuālo analogo skalu (VAS). Viņi redzēja lielu sāpju rādītāju kritumu. Jūs varētu justies labāk tikai dažas minūtes pēc sildīšanas paliktņa lietošanas.

Piezīme:Siltuma terapija ir veids, kā pārvaldīt sāpes bez zālēm. Jūs nesaņemat blakusparādības, kas rodas, lietojot pretsāpju tabletes.

Muskuļu relaksācija

Sildīšanas paliktņa uzlikšana uz vēdera palīdz jūsu muskuļiem atpūsties. Karstums liek saspringtajiem muskuļiem justies brīvākiem. Tas arī palīdz apturēt stīvumu. Tas var atvieglot kustību un justies labi. Daži pētījumi salīdzina siltumu ar pretsāpju tabletēm, piemēram, ibuprofēnu un acetaminofēnu. Rezultāti liecina, ka siltums darbojas labāk, lai ātri atvieglotu. Tas arī palīdz jums labāk kustēties.

Jūs varat izmantot siltumu, lai atslābinātu vēdera muskuļus pēc treniņa. Tas palīdz arī pēc garas dienas. Tas var palīdzēt ātrāk izārstēties un samazināt iespēju gūt traumas.

Gremošanas komforts

Sildīšanas paliktnis uz vēdera var palīdzēt, ja jūsu vēders ir nomākts. Siltums ienes jūsu vēderā vairāk asiņu. Tas var palīdzēt ar vēdera uzpūšanos un vieglām sāpēm vēderā. Daži cilvēki izmanto siltumu, lai atslābinātu vēdera muskuļus. Tas var arī palīdzēt jūsu zarnām labāk pārvietot pārtiku. Daži pētījumi liecina, ka karstums var mainīt kuņģa darbību:

Pārāk liels karstums var pasliktināt kuņģa darbību, īpaši fiziskās slodzes laikā.

Siltuma izmantošana treniņa laikā var palēnināt vēdera normālu ritmu.

Lielākajai daļai cilvēku ir problēmas ar vēderu karstā laikā, aptuveni 88%, salīdzinot ar 81% vēsākā laikā.

Padoms:Izmantojiet siltuma terapiju tikai īsu laiku. Ja jūtaties sliktāk, pārtrauciet un konsultējieties ar savu ārstu.

"Nav pārliecinošu datu, kas liecinātu, ka kādi apkures produkti vispār mainītu tauku masu." - Dr. Fatima Kodija Stenforda, MD

Daži cilvēki saka, ka apsildes spilventiņi sadedzina vēdera taukus, taču tā nav taisnība. Siltuma terapija palīdz atslābināt muskuļus un uzlabo asinsriti. Tas neļauj jums zaudēt taukus. Varat izmantot sildīšanas paliktni, lai justos labāk, taču negaidiet, ka zaudēsiet svaru tikai no karstuma.

Menstruālā cikla un PCOS atvieglošana

Jūs varat uzlikt sildīšanas spilventiņu uz vēdera, lai palīdzētu pret menstruāciju krampjiem un PCOS diskomfortu. Siltuma terapija darbojas ātri, lai atslābinātu muskuļus vēdera lejasdaļā. Tas var mazināt sāpes un palīdzēt jums justies labāk menstruāciju laikā. Daudzas sievietes saka, ka karstums palīdz, ja zāles nedarbojas vai rada problēmas.

Izmantojot siltuma terapiju, bieži vien var darīt vairāk, nekā apturēt sāpes. Pētījumi liecina, ka regulārs karstums var palīdzēt sievietēm ar PCOS uzlabot veselību. Jūs varētu redzēt labāku cukura līmeni asinīs un insulīna reakciju. Dažas sievietes ievēro zemāku testosterona līmeni un normālākas menstruācijas. Šīs izmaiņas nozīmē, ka siltuma terapija var palīdzēt jūsu simptomiem un jūsu veselībai.

Ja Jums ir menstruācijas sāpes vai PCOS, sildīšanas spilventiņš uz vēdera ir drošs veids, kā justies labāk bez zālēm.

Jūs varat izmantot siltuma terapiju mājās, darbā vai atpūtas laikā. Tas daudzām sievietēm padara to viegli lietojamu.

Uzpūšanās un aizcietējums

Sildīšanas spilventiņš uz vēdera var palīdzēt pret vēdera uzpūšanos un aizcietējumiem. Siltums atslābina vēdera muskuļus un ienes zonā vairāk asiņu. Tas var palīdzēt jūsu ķermenim labāk pārvietot pārtiku un izšķērdēt.

Daudzi cilvēki izmanto siltuma terapiju, jo tā ir maiga un vienkārša. Pēc neilga laika jūs varat justies mazāk cieši un ērtāk. Rezultāti ikvienam ir atšķirīgi, taču daži cilvēki saka, ka karstums palīdz viņiem biežāk doties uz vannas istabu.

Sildīšanas spilventiņi var palīdzēt pret aizcietējumiem, atslābinot vēdera muskuļus un ienesot vairāk asiņu, kas var palīdzēt doties uz vannas istabu.

Katram cilvēkam ir atšķirīgs apkures spilventiņu darbības princips, un tie ne vienmēr novērš aizcietējumus.

Tos vislabāk lietot kopā ar citām lietām, piemēram, dzerot ūdeni un ēdot veselīgu pārtiku.

Daži cilvēki uzskata, ka sildīšanas spilventiņi palīdz pret aizcietējumiem, atslābinot vēdera muskuļus.

Nav pietiekami daudz pētījumu, lai pierādītu, ka sildīšanas spilventiņi novērš aizcietējumus, taču siltums var palīdzēt asinsritei un zarnu kustībai.

Siltums un zarnu darbība ir saistīti, bet mēs nezinām, kā tieši.

Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet sildīšanas paliktni ar veselīgu pārtiku un daudz ūdens. Ja nejūtaties labāk vai simptomi pasliktinās, konsultējieties ar savu ārstu.

Katru dienu varat lietot sildīšanas spilventiņu uz vēdera. Šī vienkāršā metode var palīdzēt jums justies labāk un atbalstīt gremošanu.

Riski un piesardzības pasākumi

Apdegumi un ādas kairinājums

Sildīšanas paliktņa lietošana uz vēdera dažreiz var kaitēt jūsu ādai. Ja nelietojat to droši, varat iegūt apdegumus vai ādas kairinājumu. Lielākā daļa apdegumu rodas, ja atstājat paliktni pārāk ilgi vai padarāt to pārāk karstu. Daži cilvēki saņem sarkanu ādu, tulznas vai pat dziļus apdegumus. Ja jums ir nervu problēmas, jūs varat nejust siltumu. Tas palielina apdegumu iespējamību.

Medicīniskie pētījumi liecina, cik bieži apdegumi rodas ar sildīšanas spilventiņiem un karstajiem iepakojumiem:

Padoms:Izmantojot sildīšanas paliktni, pārbaudiet savu ādu ik pēc dažām minūtēm. Ja redzat apsārtumu vai jūtat sāpes, nekavējoties pārtrauciet.

Kontrindikācijas

Dažas veselības problēmas padara sildīšanas paliktņa lietošanu uz vēdera nedrošu. Ja jums ir šīs problēmas, nelietojiet siltuma terapiju vai vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Karstums var pasliktināt dažas slimības vai slēpt pazīmes, kurām nepieciešama medicīniskā palīdzība.

Tālāk ir norādītas veselības problēmas, kuru dēļ nevajadzētu izmantot sildīšanas paliktni:

Sirds mazspēja

Dziļo vēnu tromboze

Perifēro asinsvadu slimība

Dermatīts

Diabēts

Holecistīts

Pankreatīts

Apendicīts

Ja jums ir cukura diabēts, jūs varat slikti justies karstumā. Tas palielina apdegumu iespējamību. Cilvēki ar ādas problēmām, piemēram, dermatītu, var iegūt lielāku kairinājumu. Ja jums ir sāpes vēderā no holecistīta, pankreatīta vai apendicīta, karstums var slēpt nopietnus simptomus un aizkavēt ārstēšanu.

Piezīme:Pirms termiskās terapijas lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir ilgstošas ​​-slimības vai pēkšņas sāpes vēderā.

Grūtniecības drošība

Ja esat grūtniece, jums jābūt īpaši uzmanīgam ar sildīšanas spilventiņiem. Augsta ķermeņa temperatūra var kaitēt jūsu mazulim, īpaši pirmajos trīs mēnešos. Ārsti saka, ka nekad nevajadzētu likt sildīšanas paliktni tieši uz ādas vai vēdera. Izmantojiet plānu dvieli kā barjeru un saglabājiet zemu temperatūru.

Grūtniecības laikā ievērojiet šos drošības padomus:

Izmantojiet zemāko temperatūras iestatījumu, kas palīdz jums justies labāk.

Ierobežojiet lietošanu līdz 10-20 minūtēm vienā reizē.

Vienmēr novietojiet drānu starp ādu un sildīšanas paliktni.

Nelieciet sildīšanas paliktni tieši uz vēdera.

Izvairieties no garām sesijām, lai novērstu pārkaršanu.

Pārāk daudz siltuma var palielināt iedzimtu defektu, piemēram, nervu caurules problēmu, risku. Pirms jebkādas termiskās terapijas lietošanas grūtniecības laikā vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.

Brīdinājums:Ja jūtat reiboni, pārāk karstu vai novērojat ādas izmaiņas, pārtrauciet sildīšanas paliktņa lietošanu un sazinieties ar savu ārstu.

Ļaunprātīgas lietošanas pazīmes

Lietojot sildīšanas paliktni uz vēdera, ir svarīgi zināt brīdinājuma zīmes. Ja problēmas pamanāt laikus, jūs varat izvairīties no nopietnām traumām. Daži cilvēki domā, ka neliels diskomforts ir normāli, taču daži simptomi nozīmē, ka jums vajadzētu apstāties un meklēt palīdzību.

Visbiežākās nepareizas lietošanas pazīmes ir izmaiņas ādā, sāpes vai dīvainas sajūtas lietošanas laikā vai pēc tās. Vienmēr pārbaudiet savu ādu un ievērojiet, kā jūtaties, izmantojot siltuma terapiju. Ja redzat kādu no šīm pazīmēm, iespējams, sildīšanas paliktni lietojat nepareizi vai pārāk ilgi:

Brīdinājums:Ja redzat tulznas, jūtat spēcīgas sāpes vai novērojat infekciju, pārtrauciet sildīšanas paliktņa lietošanu un sazinieties ar savu ārstu.

Jūs varat arī pamanīt nejutīgumu, tirpšanu vai reiboni. Šīs pazīmes var nozīmēt, ka jūsu ķermenim nepatīk karstums. Ja jūs ignorējat šīs pazīmes, jūs varat ievainot ādu vai nervus.

Kāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību šīm pazīmēm? Agrīna rīcība saglabā veselību un ietaupa naudu par medicīnisko aprūpi. Jūs arī vairāk izmantosit savu sildīšanas paliktni, izmantojot to droši un izvairoties no bojājumiem.

Jūs varat samazināt risku, izpildot norādījumus, bieži pārbaudot ādu un nekad neizmantojot sildīšanas paliktni miega laikā. Ja jums ir šaubas vai simptomi, kas nepāriet, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu. Droša lietošana nodrošina labākus rezultātus un sirdsmieru.

Sazinieties tagad

Efektīvas lietošanas metodes

Sildīšanas paliktņa izvēle

Jūs vēlaties vislabākos rezultātus un drošību, ja izmantojat vēdera sildīšanas paliktni. Pareizā izvēle ir atkarīga no jūsu vajadzībām un veselības. Pirms pirkšanas jums jāzina, kāpēc katra funkcija ir svarīga.

Sildīšanas paliktņu veidi: varat izvēlēties elektriskos, infrasarkanos, ķīmiskos vai gēla/šķidruma spilventiņus. Elektriskie paliktņi nodrošina vienmērīgu siltumu un vieglu vadību. Infrasarkanie spilventiņi nodrošina dziļu siltumu. Ķīmiskie un gēla spilventiņi labi darbojas ceļojumos vai ātrai atvieglošanai.

Drošības līdzekļi: meklējiet spilventiņus ar automātisku izslēgšanos-, regulējamu temperatūru un taimeriem. Šīs funkcijas palīdz novērst apdegumus un pārkaršanu, it īpaši, ja jums ir jutīga āda vai veselības apdraudējums.

Veselības apstākļi: Ja jums ir diabēts, sirds slimība vai nervu problēmas, jums ir nepieciešama papildu drošība. Dažiem spilventiņiem ir īpaši iestatījumi cilvēkiem ar šiem stāvokļiem.

Paliktņa izmērs un forma: Izvēlieties spilventiņu, kas labi nosedz vēdera zonu. Elastīgie paliktņi labāk pieguļ ķermenim un nodrošina lielāku komfortu.

Vienkārša tīrīšana: Noņemami pārsegi vai ūdensnecaurlaidīgi dizaini atvieglo tīrīšanu un padara jūsu paliktni droši lietojamu.

Padoms:Pirms jauna sildīšanas paliktņa lietošanas vienmēr izlasiet produkta etiķeti un instrukcijas.

Temperatūra un ilgums

Jums ir jāizmanto pareizā temperatūra un laiks, lai gūtu maksimālu labumu un izvairītos no kaitējuma. Pārāk karsta vai pārāk ilga paliktņa lietošana var izraisīt apdegumus vai ādas problēmas.

Lielākā daļa ekspertu iesaka temperatūru no 104 grādiem F līdz 113 grādiem F (no 40 līdz 45 grādiem). Šis diapazons palīdz palielināt asins plūsmu un atslābināt muskuļus, neriskējot iegūt apdegumus. Spilventiņu nevajadzētu lietot ilgāk par 20 minūtēm. Īsas sesijas darbojas vislabāk un aizsargā ādu.

Sāciet ar zemāko iestatījumu un palieliniet tikai tad, ja nepieciešams.

Vienmēr pārbaudiet savu ādu ik pēc dažām minūtēm.

Ļaujiet ādai atdzist, pirms atkal lietojat spilventiņu.

Piezīme:Ja jūtat sāpes, dedzināšanu vai redzat apsārtumu, nekavējoties pārtrauciet paliktņa lietošanu.

Pieteikšanās soļi

Jūs varat droši lietot apsildes paliktni uz vēdera, veicot šādas darbības:

Pārbaudiet paliktni: Pārliecinieties, vai tas ir tīrs un nav bojāts.

Iestatiet temperatūru: Sāciet ar zemāko siltuma iestatījumu.

Novietojiet barjeru: Ievietojiet plānu drānu vai dvieli starp ādu un spilventiņu.

Novietojiet paliktni: Nolieciet to uz vēdera, nosedzot zonu, kurai nepieciešams atvieglojums.

Iestatiet taimeri: Lietojiet paliktni tikai 15-20 minūtes.

Uzraugiet savu ādu: Pārbaudiet, vai lietošanas laikā nav apsārtuma vai diskomforta.

Izslēdziet un noņemiet: Pēc sesijas izslēdziet paliktni un ļaujiet ādai atpūsties.

Brīdinājums:Nekad neizmantojiet apsildes paliktni miega laikā vai tad, ja nejūtat labi siltumu.

Izvēloties pareizo spilventiņu, izmantojot pareizo temperatūru un veicot drošas darbības, jūs aizsargājat savu veselību un saņemat maksimālu atbrīvojumu no sāpēm vēderā vai krampjiem.

Drošības padomi

Jums vajadzētu pareizi izmantot sildīšanas spilventiņu uz vēdera. Ārsti saka, ka jums ir jāievēro dažas darbības, lai jūsu āda būtu droša. Šie padomi palīdz apturēt apdegumus, izsitumus un citas problēmas.

Vienmēr ievietojiet drānu vai paliktņa pārsegu starp ādu un sildīšanas paliktni. Ja spilventiņš pieskaras jūsu ādai, jūs varat gūt apdegumus, pat ja tas nav ļoti karsts.

Izmantojiet sildīšanas paliktni tikai 15 līdz 20 minūtes vienlaikus. Īss laiks palīdz neļaut jūsu ādai pārāk sakarst vai savainoties.

Neaizmigt ar elektrisko apsildes paliktni, ja vien tas neizslēdzas pats no sevis. Ja paliekat nomodā, varat pārbaudīt savu ādu un pārliecināties, ka jūtaties labi.

Ja jums ir ādas problēmas, neiropātija vai nejūtat labi siltumu, nelietojiet sildīšanas paliktni, ja vien ārsts nav teicis, ka tas ir labi. Jūs, iespējams, nepamanīsit, ja saņemat apdegumus.

Nekad nelieciet sildīšanas paliktni uz atvērtām brūcēm. Karstums var izraisīt vairāk asiņošanu, jo tas ienes šajā zonā vairāk asiņu.

Paskatieties uz savu ādu ik pēc dažām minūtēm, izmantojot paliktni. Ja redzat sarkanu ādu, tulznas vai jūtat sāpes, nekavējoties pārtrauciet to lietot.

Turiet sildīšanas paliktni prom no ūdens, lai jūs nesatricinātu.

Kad esat pabeidzis, novietojiet sildīšanas paliktni sausā un drošā vietā.

Padoms:Vienmēr izlasiet un ievērojiet instrukcijas, kas pievienotas sildīšanas spilventiņam, pirms to lietojat pirmo reizi. Tas palīdz jums zināt, kā to droši lietot.

Ja ievērosit šos drošības padomus, ir mazāka iespēja iegūt apdegumus vai savainojumus. Jūs arī iegūsit vislabākos rezultātus, izmantojot sildīšanas paliktni.

Alternatīvas

Ja nevarat izmantot sildīšanas paliktni uz vēdera, ir citi veidi, kā justies labāk. Dažiem cilvēkiem ir vajadzīgas dažādas iespējas veselības problēmu, alerģiju vai to, kas viņiem patīk, dēļ. Varat izvēlēties no dažām labām izvēlēm, kas palīdz mazināt sāpes un uzlabos jūsu pašsajūtu.

Aukstā terapija var darboties labāk, ja Jums ir pietūkums vai asas sāpes. TENS vienības ir veids, kā palīdzēt sāpēm bez zālēm. Masāža un fizikālā terapija var palīdzēt jums dziedēt un laika gaitā vieglāk pārvietoties.

Piezīme:Pirms jaunas terapijas izmēģināšanas vienmēr jautājiet savam ārstam. Viņi var palīdzēt jums izvēlēties drošāko un labāko izvēli.

Izvēloties pareizo metodi, jūs varat justies labāk un saglabāt veselību, pat ja nevarat izmantot sildīšanas paliktni.

Salīdzinājums ar citām metodēm

Apkure pret aukstuma iepakojumiem

Jums varētu rasties jautājums, kas labāk palīdz pret sāpēm vēderā. Sildīšanas spilventiņš palīdz muskuļiem atslābt un ienes zonā vairāk asiņu. Tādējādi krampji un sasprindzinājums var ātri justies labāk. Aukstuma paketes palīdz, samazinot pietūkumu un remdējot sāpes. Tie ir vislabākie traumu gadījumos vai gadījumos, kad jūsu kuņģis ir iekaisis.

Padoms:Izvēlieties sildīšanas paliktni, ja jums ir krampji vai sāp muskuļi. Izmantojiet aukstu iepakojumu, ja jums ir pietūkums vai asas sāpes. Nelietojiet abus vienlaikus uz vēdera.

Apsildes spilventiņi salīdzinājumā ar medikamentiem

Jums jāizvēlas starp sildīšanas spilventiņiem vai zālēm pret kuņģa sāpēm. Sildīšanas spilventiņi ir droši un nelieto narkotikas. Jūs varat tos izmantot mājās un ātri justies labāk. Pretsāpju zāles, piemēram, aspirīns vai ibuprofēns, var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Dažreiz šīs tabletes var pastiprināt sāpes.

Sildīšanas paliktņi:

Palīdziet vēdera muskuļiem atpūsties un labāk pārvietot pārtiku.

Ātri atvieglojiet krampjus un sāpes.

Ir droši un vienkārši lietojami mājās.

Medikamenti:

Pretsāpju tabletes var traucēt kuņģa gļotādu.

Dažas zāles pastiprina sāpes vēderā.

Jums var rasties blakusparādības vai nepieciešama ārsta piezīme.

Jūs iegādājaties sildīšanas paliktni tikai vienu reizi un izmantojat to vairākas reizes. Tas samazina blakusparādību iespējamību un laika gaitā ietaupa naudu.

Citas terapijas

Varat izmēģināt citus veidus, kā palīdzēt vēderam justies labāk. Masāžas terapija ļauj kādam izmantot rokas, lai atslābinātu vēderu un veicinātu asinsriti. Fizikālā terapija māca jums kustēties un stiepties, lai palīdzētu ar sāpēm un kustībām. TENS ierīces sūta mazus elektriskos impulsus, lai bloķētu sāpes.

Masāžas terapija:Kāds izmanto savas rokas, lai palīdzētu jums justies labāk un uzlabot asins plūsmu.

Fizikālā terapija:Jūs apgūstat stiepes un kustības, lai palīdzētu jums ilgstoši justies labi.

TENS ierīces:Jūs izmantojat maigus elektriskos impulsus, lai apturētu sāpes bez zālēm.

Jums vajadzētu izvēlēties to, kas vislabāk atbilst jūsu veselībai, naudai un vajadzībām. Sildīšanas spilventiņi sniedz ātru palīdzību un ir izdevīgi. Citas terapijas ir piemērotas, ja vēlaties vairāk iespēju vai nepieciešama profesionāļa palīdzība.

B2B un rūpnieciskās lietošanas gadījumi

Veselības aprūpes iestādes

Slimnīcas, klīnikas un rehabilitācijas centri katru dienu izmanto sildīšanas paliktņus. Medmāsas un ārsti tos izmanto, lai mazinātu sāpes un atslābinātu muskuļus. Sildīšanas spilventiņi ir daļa no daudziem ārstēšanas plāniem, lai pacienti justos labāk. Tie var palīdzēt cilvēkiem ātrāk dziedēt un izjust mazāk sāpju. Pētījumi liecina, ka apsildes spilventiņi palīdz asinīm labāk kustēties un samazina pietūkumu. Tie arī palīdz cilvēkiem ātrāk uzlaboties, ja viņiem ir sāpes vēderā vai saspringti muskuļi.

Sildīšanas spilventiņi palīdz cilvēkiem, kuriem veikta operācija, sajust mazāk sāpju.

Medmāsas tos izmanto, lai atslābinātu vēdera muskuļus pirms dažām pārbaudēm.

Fizioterapeiti tos izmanto, lai muskuļus sagatavotu terapijai.

Sildīšanas paliktņi ir droši un tiem nav nepieciešamas zāles. Tie labi iekļaujas aprūpes plānos, kas ir vērsti uz pacientu. Tie var palīdzēt cilvēkiem lietot mazāk medikamentu. Ja slimnīcā izmantojat apsildes paliktņus, pacienti var justies labāk un ātrāk dziedēt.

Padoms:Izvēlieties apsildes paliktņus ar automātisku{0}}izslēgšanos un iestatījumus, kurus varat mainīt. Tas nodrošina pacientu drošību un ievēro slimnīcas noteikumus.

Korporatīvā labsajūta

Jūs varat palīdzēt darbiniekiem justies labāk, darbā iedodot sildīšanas paliktņus. Tagad daudzi uzņēmumi savām veselības programmām pievieno apsildes paliktņus. Strādnieki tos izmanto pie rakstāmgalda vai atpūtas telpās, lai palīdzētu pret stresu, krampjiem vai vēdera sāpēm.

Sildīšanas spilventiņu piešķiršana parāda, ka jums rūp savas komandas veselība. Tas var padarīt cilvēkus laimīgākus darbā un nokavēt mazāk dienu. Jūs arī padarāt darbu drošāku, izvēloties spilventiņus, kas neizraisa alerģiju. Skaidri noteikumi palīdz darbiniekiem droši lietot paliktņus un izvairīties no apdegumiem.

Piešķiriet apsildes spilventiņus kā daļu no veselības komplekta darbā.

Māciet darbiniekiem tos droši lietot, lai iegūtu labākos rezultātus.

Pārliecinieties, vai paliktņi atbilst veselības un drošības noteikumiem.

Piezīme:Pirms apkures paliktņu izdalīšanas vienmēr pārbaudiet, vai darbiniekiem nav alerģijas.

Iepirkuma padomi

Pērkot apkures paliktņus savam uzņēmumam, koncentrējieties uz drošību un kvalitāti. Izvēlieties spilventiņus, kas atbilst svarīgiem noteikumiem, piemēram, IEC vai FDA standartiem. Pērciet no pārdevējiem, kuri izsniedz skaidrus dokumentus un palīdz pēc pirkuma.

Padomājiet par šīm lietām, pērkot:

• Produkta drošība:Izvēlieties spilventiņus ar drošības etiķetēm un materiāliem, kas neizraisa alerģiju.
• Lietošanas izglītība:Lūdziet ceļvežus un apmācību savai komandai.
• Atbilstība normatīvajiem aktiem:Pārliecinieties, vai spilventiņi atbilst veselības noteikumiem jūsu reģionā.
• Izmaksu efektivitāte:Apskatiet cenas, garantijas un spilventiņu kalpošanas laiku.
• Pēc-pārdošanas atbalsts:Izvēlieties pārdevējus, kas jums palīdzēs, ja kaut kas noiet greizi.

Jūs ietaupāt naudu, iegādājoties spēcīgus sildīšanas paliktņus ar automātisku izslēgšanos-un pārvalkiem, kurus var mazgāt. Šie paliktņi kalpo ilgāk un ir vieglāk kopjami. Tas palīdz jūsu naudai tikt tālāk.

Norāde:Labs sildīšanas paliktņa plāns palīdz gan pacientiem, gan darbiniekiem. Tas arī ietaupa naudu un nodrošina ikvienu drošību.

Kvalitātes standarti

Ja pērkat apsildes paliktņus darbam vai slimnīcām, jums jāpārbauda kvalitātes standarti. Šie noteikumi palīdz aizsargāt cilvēkus un aizsargāt jūsu naudu. Labi apsildes spilventiņi atbilst stingriem noteikumiem, lai samazinātu riskus un kalpotu ilgāk.

Meklējiet apsildes paliktņus ar starptautiskiem sertifikātiem. Tie parāda, ka produkts ir drošs un darbojas labi. Slimnīcas un uzņēmumi uzticas sertificētajiem apsildes paliktņiem, jo ​​tie kalpo ilgāk un darbojas labāk.

Galvenie apsildes paliktņu kvalitātes standarti:

• ISO 9001:2008 sertifikācija:Tas nozīmē, ka ražotājs izmanto spēcīgu sistēmu kvalitātes pārbaudei. Jūs saņemat produktus, kas katru reizi darbojas vienādi.
• ISO 9001:2015 atbilstība:Daudzi pārdevēji tagad izmanto šo jaunāko versiju. Tas pievieno papildu drošības pasākumus un palīdz pārvaldīt riskus. Tas nodrošina jūsu personāla un pacientu drošību.
• Bioloģiskās saderības pārbaude:Medicīniskajiem sildīšanas paliktņiem ir jāiztur šie testi. Tie neizraisa ādas problēmas vai citas veselības problēmas. Jūs varat tos droši lietot ar pacientiem.

Padoms:Pirms daudzu apsildes paliktņu iegādes vienmēr pieprasiet sertifikācijas apliecinājumu. Sertificēti paliktņi ir drošāki un palīdz jūsu uzņēmumam izskatīties labi.

Paliktņi ar šiem standartiem sniedz jums lielāku vērtību. Sertificētie paliktņi kalpo ilgāk un mazāk lūst. Jūs ietaupāt naudu par jauniem paliktņiem un izvairāties no drošības problēmām. Jūsu komanda un pacienti ir drošībā, un cilvēki uzticas jūsu uzņēmumam.

Kvalitātes standarti arī palīdz ievērot likumu. Ja vadāt slimnīcu vai lielu uzņēmumu, jums ir jāievēro šie noteikumi, lai izvairītos no naudas sodiem. Jūs aizsargājat savu zīmolu un aizsargājat savu biznesu.

Izvēloties apsildes paliktņus ar labiem sertifikātiem, jūs veicat gudru izvēli. Jūs saņemat labākus rezultātus, tērējat mazāk un uztraucieties mazāk. Kvalitātes standarti nav tikai dokumenti,{2}}tie palīdz ikvienam nodrošināt drošību un apmierinātību.

Sildīšanas spilventiņš uz vēdera palīdz ātri sajust sāpes. Tas arī liek jūsu muskuļiem atpūsties un palīdz jūsu vēderam labāk strādāt. Jums tas jālieto pareizi, lai nesadedzinātu un nesabojātu ādu. Izvēlieties sertificētus paliktņus, kuriem ir tādas drošības funkcijas kā automātiska izslēgšanās-. Ja pērkat uzņēmumam, izvēlieties pārdevējus, kuriem uzticaties, un pārliecinieties, ka viņi jums palīdzēs pēc pirkuma. Pirms sākat lietot siltuma terapiju, vienmēr konsultējieties ar ārstu. Eksperti un pētījumi saka, ka šīs darbības palīdz jums saglabāt drošību un iegūt labus rezultātus.

Sazinieties tagad

FAQ

Kāpēc jums vajadzētu lietot sildīšanas spilventiņu uz vēdera?

Jūs izmantojat sildīšanas paliktni, lai mazinātu krampjus, muskuļu sasprindzinājumu un vieglas sāpes vēderā. Siltums palielina asins plūsmu un palīdz muskuļiem atpūsties. Jūs ātri jūtat komfortu bez zālēm.

Kāpēc pirms sildīšanas paliktņa lietošanas ir svarīgi pārbaudīt temperatūru?

Jums jāpārbauda temperatūra, lai novērstu apdegumus un ādas kairinājumu. Lielākā daļa ekspertu iesaka drošu diapazonu no 104 °F līdz 113 °F. Vienmēr sāciet ar zemāko iestatījumu.

Kāpēc daži cilvēki grūtniecības laikā izvairās no sildīšanas spilventiņiem?

Ārsti iesaka ievērot piesardzību, jo augsts karstums var kaitēt jūsu mazulim. Izmantojiet zemu iestatījumu, ierobežojiet laiku un novietojiet auduma barjeru. Pirms lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.

Kāpēc apsildes spilventiņš nededzina vēdera taukus?

Sildīšanas paliktņi nededzina taukus. Siltums tikai atslābina muskuļus un uzlabo asinsriti. Neviens zinātnisks pierādījums neatbalsta tauku zudumu no siltuma terapijas.

Kāpēc jums ir jāizmanto auduma barjera ar sildīšanas paliktni?

Auduma barjera aizsargā jūsu ādu no tiešas karstuma. Tas samazina apdegumu un kairinājuma risku. Nekad nevajadzētu likt paliktni tieši uz tukšas ādas.

Kāpēc jums vajadzētu izvairīties no sildīšanas paliktņa lietošanas miega laikā?

Jūs riskējat gūt apdegumus un savainojumus, ja aizmigsit ar sildīšanas paliktni. Jūs nevarat uzraudzīt savu ādu vai pielāgot spilventiņu. Lietojiet tikai nomodā un modrā.

Kāpēc daži veselības apstākļi padara apsildes spilventiņus nedrošus?

Daži apstākļi, piemēram, diabēts, sirds slimības vai ādas problēmas, samazina jūsu spēju sajust siltumu. Jūs varat iegūt apdegumus vai pasliktināt simptomus. Pirms siltuma terapijas lietošanas vienmēr jautājiet savam ārstam.

Kāpēc apsildes spilventiņš ir labs ieguldījums{0}}ilgtermiņa sāpju mazināšanai?

Jūs iegādājaties sildīšanas paliktni vienu reizi un izmantojat to vairākas reizes. Jūs ietaupāt naudu, salīdzinot ar pastāvīgām medikamentu izmaksām. Spilventiņi ar drošības funkcijām kalpo ilgāk un samazina apkopes risku.