Cik karsts kļūst apkures spilventiņš?

Jūs varētu jautāt, cik karsts ir sildīšanas spilventiņš, kad sāp mugura. Lielākā daļa sildīšanas spilventiņu iegūst no 104 līdz 176 grādiem F, pamatojoties uz veidu. Elektriskie modeļi parasti uzkarsē līdz 160 grādiem F. Mikroviļņu, ķīmiskie un infrasarkanie spilventiņi var būt atšķirīgi. Zinot šo temperatūru, jūs nededzināt un izvēlēties pareizo sildīšanas spilventiņu muguras sāpēm. Pirms izmantojat sildīšanas spilventiņu, vienmēr apskatiet produkta etiķeti.

Galvenie paņēmieni

• Apkures spilventiņi parasti kļūst tikpat karsts kā no 104 grādiem F līdz 176 grādiem F. Izvēlieties spilventiņu, kas atbilst jūsu sāpju vajadzībām. Vienmēr izlasiet produkta etiķeti, lai saglabātu drošību.
• Dažādiem lietojumiem ir dažādi sildīšanas spilventiņi. Elektriskie spilventiņi nodrošina vienmērīgu siltumu. Mikroviļņu spilventiņi darbojas ātri. Ķīmiskos spilventiņus ir viegli nēsāt. Infrasarkanie spilventiņi dod dziļu siltumu.
• Sāciet ar zemāko siltuma iestatījumu uz sildīšanas spilventiņa. Lēnām pagrieziet karstumu, lai izvairītos no apdegumiem. Tas palīdz jums palikt ērti.
• Vienmēr ielieciet audumu starp ādu un sildīšanas spilventiņu. Tas ļauj jūsu ādai pasargāt no tiešas karstuma. Tas arī samazina apdegumu iespēju.
• Izmantojot sildīšanas spilventiņu, bieži pārbaudiet ādu. Ik pēc 10-15 minūtēm meklējiet apsārtumu vai sāpes. Tas palīdz droši izmantot spilventiņu.

Sazinieties ar tūlīt

Sildīšanas spilventiņu veidi

Sildīšanas spilventiņi ir dažāda veida. Katrs tips vislabāk darbojas noteiktām vajadzībām. Jūs varat izvēlēties elektriskos, mikroviļņus, ķīmiskos vai infrasarkanos sildīšanas spilventiņus. Katram tipam ir savi labie punkti un darbojas savādāk. Nākamās daļas palīdzēs jums redzēt, kurš sildīšanas spilventiņš atbilst jūsu dzīves un sāpju vajadzībām.

Elektriskā sildīšanas spilventiņš

Elektriskās sildīšanas spilventiņi ir izplatīti mājās un klīnikās. Viņi iesprauž sienu un siltuma veidošanai izmanto spoles. Zīmoli, piemēram, Sunbeam un Purerelief, ļauj mainīt siltuma līmeni. Jūs varat izvēlēties zemu, vidēju vai lielu karstumu. Šie spilventiņi palīdz ar muskuļu sāpēm vai stīvumu. Elektriskie sildīšanas spilventiņi var kļūt tikpat karsti kā 160 grādi F. Tie ilgstoši piešķir vienmērīgu siltumu. Jūs varat tos izmantot, skatoties televizoru vai strādājot. Daudzas atsauksmes saka, ka tās ir viegli izmantot un darbojas labi.

Mikroviļņu sildīšanas spilventiņi

Mikroviļņu sildīšanas spilventiņos iekšpusē ir rīsi, linu sēklas vai māla lodītes. Jūs tos sasildāt mikroviļņu krāsnī, lai ātri atvieglotu. Šie spilventiņi ir piemēroti īsām sāpēm, krampjiem vai kad jums tie jānes. Lielākā daļa paliek silta 15 līdz 30 minūtes. Daži labāki kalpo ilgāk. Jūs varat tos izmantot gultā vai, ceļojot. Viņiem nav nepieciešama elektrība, tāpēc viņi ir droši bērniem un braucieniem. Atsauksmes bieži saka, ka tās ir parocīgas un dod maigu siltumu.

Padoms: vienmēr pārbaudiet mikroviļņu jaudu un sildīšanas laiku. Tas palīdz jums nepārkarsēt mikroviļņu sildīšanas spilventiņu.

Ķīmiskās sildīšanas spilventiņi

Ķīmiskie sildīšanas spilventiņi sāk darboties, kad tos saspiežat vai sasitat. Jūs varat tos izmantot ārpusē, sportā vai ārkārtas situācijās. Šie spilventiņi ātri uzkarsē no ķīmiskās reakcijas. Parasti tie ilgst 20 līdz 30 minūtes. Viņi ir gaiši, un jūs tos izmetat pēc lietošanas. Viņi ir lieliski piemēroti pārgājieniem vai kempingam. Ķīmiskajiem sildīšanas spilventiņiem nav nepieciešama jauda vai mikroviļņi. Jūs varat viņiem uzticēties jebkur.

Infrasarkanie sildīšanas spilventiņi

Infrasarkanie sildīšanas spilventiņi izmanto īpašu tehnoloģiju dziļam karstumam. Jūs varat tos izmantot ilgiem - ilgstošām sāpēm, artrīta vai sāpīgiem muskuļiem. Šie spilventiņi izsūta infrasarkanos starus, kas ir dziļi, bet nepadara virsotni pārāk karstu. Infrasarkanie sildīšanas spilventiņi bieži ļauj mainīt iestatījumus un iestatīt taimerus. Daudzi pārskati saka, ka tie labi darbojas ilgstoši - Termina sāpes.

Padomājiet par savām sāpēm, kur atrodaties, un ikdienas dzīvi pirms sildīšanas spilventiņa izvēles. Katrs tips ir labs dažādām lietām. Atsauksmes un informācija par produktu var jums palīdzēt izvēlēties.

Maksimālā apkures spilventiņu temperatūra

Ja vēlaties sildīšanas spilventiņu muguras sāpēm, jums jāzina, cik karsts tas kļūst. Augstākā temperatūra ir svarīga sāpju mazināšanai un drošībai. Dažādi sildīšanas spilventiņi sasniedz atšķirīgu maksimālo temperatūru. Vienmēr izlasiet produkta etiķeti un izmēģiniet spilventiņu pirms tā lietošanas.

Droša temperatūras diapazons

Jums ir nepieciešams pietiekami daudz siltuma, lai palīdzētu sāpēm, bet nededzinātu ādu. Eksperti saka, ka vislabākā maksimālā temperatūra ir no 104 grādiem F līdz 113 grādiem F. Šis diapazons palīdz jūsu muguras sāpēm un neļauj jums pasargāt no apdegumiem. Lielākajai daļai sildīšanas spilventiņu šajā drošajā zonā ir vidēja virsmas temperatūra. Jūs varat izmantot sildīšanas spilventiņu 8–12 stundas, ja maksimālā temperatūra ir tuvu 102 grādiem F. Ja maksimālā temperatūra ir augstāka, izmantojiet to mazāk laika un bieži pārbaudiet ādu.

Padoms:Pirms izmantojat to, pārbaudiet sildīšanas spilventiņa vidējo virsmas temperatūru. Ielieciet uz ādas dvieli vai audumu, ja maksimālā temperatūra jūtas pārāk karsta.

Šeit ir tabula ar maksimālu temperatūru populāriem sildīšanas spilventiņu modeļiem. Jūs varat salīdzināt vidējo virsmas temperatūru un maksimālo temperatūru katram:

Lielākā daļa sildīšanas spilventiņu muguras sāpēm paliek drošā maksimālā temperatūras diapazonā. Vidējai virsmas temperatūrai ir nozīme arī komfortam un drošībai.

Augstas temperatūras risks

Daži sildīšanas spilventiņi var kļūt tikpat karsti kā 167 grādi F vai vairāk. Jūs varētu domāt, ka augstāka maksimālā temperatūra palīdz vairāk, bet tā var sadedzināt vai ievainot ādu. Ja izmantojat sildīšanas spilventiņu ar augstu maksimālo temperatūru, uzmanīgi vērojiet ādu. Vidējā virsmas temperatūra var paaugstināties ātri, it īpaši, ja spilventiņu izmantojat ilgu laiku.

Izpildiet šos drošības padomus, lietojot sildīšanas spilventiņu ar augstu maksimālo temperatūru:

• Sāciet ar zemāko maksimālās temperatūras iestatījumu.
• Vispirms pārbaudiet vidējo virsmas temperatūru ar roku.
• Izmantojiet dvieli vai papildu slāni, lai aizsargātu ādu.
• Pārbaudiet muguru ik pēc 10–15 minūtēm, lai iegūtu apsārtumu vai sāpes.
• Nekad nelietojiet sildīšanas spilventiņu uz muguras sastindzis vietām.
• Skatieties, kā jūsu āda reaģē uz maksimālo temperatūru, lai izvairītos no apdegumiem.
• Izmantojiet dvieļus, lai aizsargātu muguru no augstas maksimālās temperatūras vai mitras iepakojuma.
• Pirms to lietojat, vienmēr pārbaudiet sildīšanas spilventiņa vidējo virsmas temperatūru.

Kad muguras sāpēm izmantojat sildīšanas spilventiņu, līdzsvarojiet maksimālo temperatūru un vidējo virsmas temperatūru. Pārāk daudz siltuma var sāpināt jūsu muguru. Pārāk maz siltuma var nepalīdzēt jūsu sāpēm. Lielākā daļa sildīšanas spilventiņu ļauj mainīt iestatījumus, lai jūs varētu kontrolēt maksimālo temperatūru un vidējo virsmas temperatūru. Izvēlieties sildīšanas spilventiņu, kas darbojas jums, un saglabā muguru.

Piezīme:Sildīšanas spilventiņi ar dziļu siltuma tehnoloģiju, piemēram, infrasarkano staru modeļiem, var sasniegt maksimālo temperatūru līdz 167 grādiem F. Šie spilventiņi palīdz dziļajiem audiem mugurā, taču jums jābūt uzmanīgam. Pirms spilventiņa lietošanas vienmēr ievērojiet instrukcijas un pārbaudiet vidējo virsmas temperatūru.

Jūs varat atrast sildīšanas spilventiņus ar atšķirīgu maksimālo temperatūras līmeni muguras sāpēm. Dažu spilventiņu maksimālā temperatūra ir 104 grādi F, lai iegūtu maigu atvieglojumu. Citi sasniedz līdz 176 grādiem F, lai mazinātu dziļas sāpju mazināšanu. Vidējā virsmas temperatūra mainās pēc modeļa un iestatīšanas. Vienmēr izvēlieties sildīšanas spilventiņu ar drošu maksimālu temperatūru un vērojiet muguru, kamēr to lietojat.

Sildīšanas spilventiņu iestatījumi

Zemi, vidēji, augsti iestatījumi

Sildīšanas spilventiņiem ir zems, vidējs un augsts siltuma iestatījums. Šie iestatījumi palīdz jums izvēlēties, cik silts jūs vēlaties. Ražotāji dod jums izvēli, jo mainās jūsu sāpes un komforts. Jums jāpielāgo siltums tam, ko jūtat katru dienu.

Lielākajai daļai elektrisko sildīšanas spilventiņu ir vismaz trīs siltuma iestatījumi. Ja vēlaties maigu siltumu, sāciet ar zemu karstumu. Vidēja karstums ir labs muskuļu stingrībai vai mērenām sāpēm. Liels karstums palīdz, ja jūsu sāpes ir spēcīgas. Jūs varat izmēģināt katru iestatījumu, lai redzētu, kas jūtas vislabāk.

Padoms: sāciet ar zemāko siltuma iestatījumu. Lēnām pagrieziet karstumu, līdz jūtaties ērti.

Elektriskie sildīšanas spilventiņi saglabā siltumu vienmērīgu. Siltuma iestatījumi ātri nemainās. Jūs varat uzticēties spilventiņam, lai paliktu izvēlētajā līmenī. Jūs varat mainīt siltuma iestatījumu, lai tas atbilstu jūsu sāpēm.

Sazinieties ar tūlīt

Temperatūras atšķirības

Katrs siltuma iestatījums dod atšķirīgu temperatūru. Zems siltums parasti ir no 104 grādiem F līdz 113 grādiem F. Vidēja siltums bieži ir no 120 grādiem F līdz 130 grādiem F. Augsts siltums var sasniegt 160 grādu F vai vairāk, atkarībā no spilventiņa.

Šeit ir tabula ar parasto temperatūras diapazonu katram siltuma iestatījumam:

Jūsu āda katru temperatūru izjūt atšķirīgā veidā. Liels karstums var izraisīt apdegumus vai padarīt ādu sāpīgu, ja to lietojat pārāk ilgi. Zems un vidējs karstums ir drošāks ilgākai lietošanai.

Elektriskie sildīšanas spilventiņi nodrošina vienmērīgu un precīzu siltumu. Izvēlētais siltuma iestatījums paliks tāds pats. Tas palīdz droši kontrolēt sāpes. Jūs varat mainīt siltuma iestatījumu savam komforta un sāpju līmenim.

Piezīme: pirms apkures spilventiņa lietošanas vienmēr pārbaudiet siltuma iestatījumu. Ja jūtaties pārāk karsts, nolaidiet siltumu vai ielieciet dvieli starp ādu un spilventiņu.

Siltuma iestatījumi ļauj jums izvēlēties, kā vēlaties justies labāk. Jūs kontrolējat temperatūru, cik ilgi jūs to izmantojat un cik stiprs ir siltums. Tas padara apkures spilventiņus par noderīgiem sāpēm mājās.

Faktori, kas ietekmē sildīšanas spilventiņu temperatūru

Kad mugurai izmantojat apkures spilventiņu, vairāki faktori var mainīt to, cik karsts tas kļūst. Jums jāzina šī informācija, lai iegūtu labākos rezultātus un izvairītos no apdegumiem. Apskatīsim, kā zīmols, modelis, vecums un vide ietekmē jūsu apkures spilventiņa temperatūru.

Zīmols un modelis

Dažādi zīmoli un modeļi sakarst unikālos veidos. Daži sildīšanas spilventiņi sasniedz augstāku temperatūru, bet citi silda lēnāk. Pirms iegādājaties to mugurai, jums vajadzētu salīdzināt modeļus. Zemāk redzamā tabula parāda, kā darbojas četri populāri zīmoli:

Jūs redzat, ka Doneco silda visvairāk, savukārt Teratherm saglabā savu temperatūru stabilu. Ja vēlaties ātru atvieglojumu mugurai, tīra bagātināšana un Sunbeam XpressHeat ātri uzkarsē. Daži modeļi ātrāk zaudē siltumu, tāpēc lietošanas laikā jums, iespējams, būs jāpielāgo spilventiņš vai jāmaina iestatījumi.

Padoms. Pirms izvēlaties sildīšanas spilventiņu mugurai, vienmēr pārbaudiet produkta informāciju un atsauksmes. Pareizais zīmols un modelis var ievērojami mainīt komfortu un drošību.

Vecums un stāvoklis

Jūsu apkures spilventiņa vecumam un stāvoklim ir viela. Vecie spilventiņi, iespējams, arī nesasilda. Nodilušie vadi, salauzti pārsegi vai izbalējušās vadības ierīces var pazemināt temperatūru. Ja pamanāt, ka mugura nejutās kā silta, jūsu sildīšanas spilventiņa var būt jāmaina. Jauni spilventiņi darbojas labāk un aizsargā muguru. Jums bieži jāpārbauda, ​​vai jūsu spilventiņš nav bojāts vai nodilums.

• Pārbaudiet, vai nav saīsinātu auklu vai vaļīgu savienojumu.
• Nomainiet sildīšanas spilventiņu, ja tas nekustīgi nekustās.
• Notīriet spilventiņu, kā norādīts, lai tas darbotos labi.

Vide

Kur izmantojat savu apkures spilventiņu, ietekmē tā temperatūru. Aukstas istabas, iegrimes vai biezas segas var mainīt, cik daudz siltuma sasniedz jūsu muguru. Ja jūs izmantojat sildīšanas spilventiņu ārpusē vai vēsā telpā, tas var nejusties kā silts. Lai iegūtu labākos rezultātus, jums vajadzētu izmantot savu spilventiņu siltā, sausā telpā. Izvairieties no smagu pārsegu novietošanas virs spilventiņa, jo tas var notvert siltumu un izraisīt apdegumus.

• Izmantojiet savu apkures spilventiņu uz muguras ērtā telpā.
• Turiet spilventiņu plakanu un izvairieties no tā salocīšanas.
• Pielāgojiet apģērbu vai gultas piederumus, lai kontrolētu siltuma plūsmu.

Jūs kontrolējat daudzus faktorus, kas ietekmē jūsu sildīšanas spilventiņu temperatūru. Izvēloties pareizo zīmolu, saglabājot spilventiņu labā formā un izmantojot to pareizajā vidē, jūs palīdzat jūsu mugurai justies labāk un saglabāt drošību.

Labākie apkures spilventiņu drošības padomi

Lietošanas vadlīnijas

Jūs vēlaties, lai vislabākais apkures spilventiņš palīdzētu ar sāpošām muskuļiem un muguras sāpēm. Droša sildīšanas spilventiņa lietošana nozīmē katru reizi veikt vienkāršas darbības. Sāciet ar zemāko iestatījumu. Jūs varat lēnām palielināt siltumu, ja jums ir nepieciešams lielāks atvieglojums. Pēc dažām minūtēm vienmēr pārbaudiet ādu. Ja redzat apsārtumu vai jūtat diskomfortu, uzreiz noņemiet spilventiņu.

Daudzi cilvēki lieto siltuma terapiju sāpīgiem muskuļiem pēc sporta, darba vai ilgām dienām. Jums vajadzētu ierobežot katru sesiju līdz 15–30 minūtēm. Tas samazina apdegumu risku un uztur jūsu ādu veselīgu. Ja ilgāku laiku izmantojat labāko apkures spilventiņu, veiciet pārtraukumus un bieži pārbaudiet ādu. Bērniem, gados vecākiem pieaugušajiem un cilvēkiem ar jutīgu ādu ir nepieciešama papildu aprūpe. Ievietojiet plānu dvieli starp ādu un sildīšanas spilventiņu papildu aizsardzībai.

Padoms: nekad neaizmigt ar sildīšanas spilventiņu uz ķermeņa. Iestatiet taimeri vai izmantojiet spilventiņu ar automātisku aizvērtu - izslēgtu funkciju.

Šeit ir ātrs ceļvedis drošai lietošanai:

• Sāciet ar zemāko siltuma iestatījumu.
• Katrai sesijai izmantojiet taimeri.
• Novietojiet auduma barjeru starp ādu un spilventiņu.
• Pārbaudiet savu ādu ik pēc 10–15 minūtēm.

Novēršot pārkaršanu

Pārkaršana var izraisīt apdegumus un ādas ievainojumus. Jums jāuzrauga temperatūras iestatījumi uz labākās sildīšanas spilventiņa. Lielākajai daļai mūsdienu spilventiņu ir drošības funkcijas, piemēram, automātiska aizvēršana - izslēgts un regulējams siltuma līmenis. Izvēlieties spilventiņu ar šīm funkcijām drošākai siltuma terapijai.

Ja sāpīgajiem muskuļiem izmantojat siltuma terapiju, ilgstoši izvairieties no lielas karstuma. Jutīgas vietas, piemēram, mugura vai locītavas, var viegli sadedzināt. Pirms ievietošanas uz ādas vienmēr pārbaudiet spilventiņu ar roku. Ja spilventiņš jūtas pārāk karsts, nolaidiet iestatījumu vai pievienojiet vēl vienu auduma slāni.

Jūs saņemat vislabāko apkures spilventiņu pieredzi, ievērojot šos drošības padomus. Aizsargājiet ādu, baudiet siltuma terapiju un bez uztraukumiem atbrīvojiet sāpīgus muskuļus.

Jums jāzina, cik karsts ir jūsu sildīšanas spilventiņš, lai aizsargātu jūsu muguru un iegūtu labākos rezultātus. Lielākā daļa sildīšanas spilventiņu sasniedz no 104 grādiem līdz 176 grādiem F, bet jums vajadzētu sākt ar zemāko iestatījumu un bieži pārbaudīt muguru. Pareiza apkures spilventiņa izvēle palīdz jums mērķēt uz sāpēm un izvairīties no apdegumiem. Drošai lietošanai atcerieties šos padomus:

• Vienmēr palieciet nomodā, lietojot sildīšanas spilventiņu uz muguras.
• Pirms katras lietošanas pārbaudiet sildīšanas spilventiņu.
• Novietojiet audumu starp spilventiņu un muguru.
• Dzeriet ūdeni, lai siltuma terapijas laikā būtu ērta mugura.
• Lēnām paaugstiniet temperatūru un pārbaudiet, vai nav apsārtuma.
• Nekad nelietojiet sildīšanas spilventiņu uz salauztas ādas vai jutīgām muguras vietām.
• Pirms to uzglabāšanas ļaujiet jūsu apkures spilventiņam atdzist un pārbaudiet, vai nav nodiluma.
• Veicot šīs darbības, jūs saglabājat muguru drošībā un veicat siltuma terapiju efektīvāku.

Sazinieties ar tūlīt

FAQ

Kāpēc mans apkures spilventiņš laika gaitā jūtas mazāk karsts?

Sildīšanas spilventiņi var kļūt vēsāki, novecojot. Nodrošinātie vadi vai salauzti vāki liek zaudēt siltumu. Vide var arī mainīt to, kā jūtas jūsu spilventiņš. Bieži jāpārbauda sildīšanas spilventiņš. Ja tas nesaskaras vai silda nevienmērīgi, nomainiet to.

Kāpēc jums vajadzētu sākt ar zemāko iestatījumu uz sildīšanas spilventiņa?

Sākot ar zemāko iestatījumu, palīdz jūsu āda drošībā. Jūs varat lēnām pagriezt karstumu, ja jums ir nepieciešams lielāks siltums. Tādā veidā jūs izvairāties no apdegumiem un ādas problēmām. Tas ir labāk jutīgai ādai un palīdz ar sāpēm.

Kāpēc sildīšanas spilventiņiem ir automātiski aizvērtas - izslēgtas funkcijas?

Automātiski aizvērt - izslēgts, lai jūs pasargātu no pārkaršanas. Tas aptur spilventiņu pēc noteikta laika. Tas samazina apdegumu iespējamību ilgas lietošanas laikā. Ražotāji pievieno šo funkciju, lai izpildītu drošības noteikumus un palīdzētu lietotājiem.

Kāpēc ir svarīgi izmantot auduma barjeru ar sildīšanas spilventiņu?

Auduma barjera pasargā jūsu ādu no tiešas karstuma. Tas palīdz apturēt apdegumus un padara jūs ērtāku. Bērniem, vecākiem cilvēkiem un tiem, kam ir jutīga āda, šī papildu aizsardzība ir nepieciešama.

Kāpēc dažādi apkures spilventiņu veidi sasniedz atšķirīgu maksimālo temperatūru?

Elektriskie, mikroviļņu, ķīmiskie un infrasarkanie sildīšanas spilventiņi silda dažādos veidos. Katram tipam ir sava maksimālā temperatūra, jo tā tiek izgatavota. Izvēlieties veidu, kas atbilst jūsu sāpēm un drošības vajadzībām.

Piezīme: vienmēr izlasiet produkta etiķeti un izpildiet ražotāja instrukcijas, lai droši izmantotu jūsu apkures spilventiņu.